Archiwa: psychologia sportu - NAGRANIA DO BIEGANIA

psychologia sportu (5 posts found)

JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ, gdy motywacji brak?

3 lata ago by Natalia

Jeśli uznamy, że bieganie to gra, mam zażalenie do jej reguł. Bo one żyją podwójnym życiem. Coś się tu ostro rozjechało. Zobacz: chcesz zacząć. Imponuje Ci aura kumpeli, którą wciągnęły kilometry. Przyciąga Cię obietnica podkręconej kondycji i wido...

TRENING NIE MUSI ZOSTAĆ ODBYTY

3 lata ago by Natalia

POSTARTOWY BLUES. Dlaczego czasem to, co najtrudniejsze czeka po dotarciu do celu?

4 lata ago by Natalia

Czy start w dużych zawodach to nie trochę jak...poród? OK, ból przy tym 2gim nadal jest moim osobistym szczytem cierpienia i nawet maraton w Poznaniu, zwiastujący jazdę od 1szych kroków nie dobił choćby do jednego krzyżowego bólu, ale…czuję analogię. Długie p...

JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ I WYTRWAĆ, GDY JEST SIĘ KIMŚ TAKIM, JAK TY?

6 lat ago by Natalia

Chcesz, szczerze. Mimo to coś nie zaskoczyło. Pytanie za 100 puntów brzmi: czy na pewno sposoby, które na sobie testowałeś były w Twoim stylu? Skoro czujesz, że stoisz w miejscu, widocznie Cię one nie ruszyły. DLACZEGO? Bo zabrakło chemii. Bo w l...

psychologia sportu

Totalny Spadek Motywacji. Jak to wyleczyć?

6 lat ago by Natalia

A miało być tak pięknie, BYŁO pięknie! Zero wahania przed wskoczeniem w adidasy, przykładne dokręcanie kilometrów, ba, nawet i mata poszła w ruch, żeby zrobić coś ekstra i podbić biegowe (czy tam inne, sportowe) rezultaty. Byłeś wysoko, na sportowym haju, aż b...