5 KOKTAJLI POTRENINGOWYCH – z białkiem, ale nie tym w proszku
Potrenowane - co teraz? Kusi prysznic, stretching czeka, a zegar tyka, bo podobno przez najbliższe pół h wypadałoby coś jeszcze zjeść. Miło, żeby COŚ było szybkie. Zbilansowane. Conajmniej zjadliwe, a najlepiej pyszne. Robi się jeszcze ciekawiej, gdy trzymas...
Read more →