sportowo (5 posts found)
- aktywnie
- /
- bieganie
- /
- kolory Colorado
- /
- sportowo
- /
- triathlon
KOLORY COLORADO #17. Jak się tu biega?
Poranna mgła się w końcu rozprasza i uf, jednak nie jestem sama. Trochę wyżej widzę czyjeś łydki, trochę dalej - kiwający się kucyk. Do kucyka dołączam i wymieniamy parę zdań, obie zgodnie przyspieszamy, bo wiemy, że to końcówka tej górskiej połówki. Słyszymy ...
Read more →
JAK POPRAWIAĆ BIEGOWE WYNIKI, gdy czasu brak?
Chcesz, ale...Masz mocne "ale". Bieganie nie lubi kompromisów, chce Twojego czasu, chce wydeptanych kilometrów. Co, jeśli kręcą się wyniki, ale z czasem jest dość marnie?
Nie przestrzel się z celem. Jeśli będzie po bandzie ambitny, może co najwyżej regula...
Read more →
POSTARTOWY BLUES. Dlaczego czasem to, co najtrudniejsze czeka po dotarciu do celu?
Czy start w dużych zawodach to nie trochę jak...poród? OK, ból przy tym 2gim nadal jest moim osobistym szczytem cierpienia i nawet maraton w Poznaniu, zwiastujący jazdę od 1szych kroków nie dobił choćby do jednego krzyżowego bólu, ale…czuję analogię. Długie p...
Read more →
MÓJ 1SZY I WYCZEKANY – IRONMAN 70.3. BOULDER.
„…and finally, you need to have guts to sign up for 70.3!”. I po odprawie. Dziwnie; tyle się o tym myślało wzdłuż i wszerz, zaliczając te kolejne setki, tysiące km w imię JEDNEGO dnia, jednej poniewierki, jednego medalu. Rowery wstawiamy pod rozgrzane nie...
Read more →