Skoro już się trochę znamy, chodź coś poczytać.

Zebrałam dla Ciebie na start najchętniej czytane teksty.


BIEGANIE

10 najczęstszych pytań o bieganie. Nie tylko od początkujących.
Rzuciłam bieganie. I to z hukiem! Moja życiowo-biegowa rewolucja.
Jak biegać szybciej? 7 taktyk na rozpędzenie. Coś, czego prędzej czy później chce każdy biegacz.
Totalny Spadek Motywacji. Jak to wyleczyć? Na szczęście się da!
Bieganie głową czyli siła Twojego umysłu na trasie. Sztuczki na przechytrzenie słabości, same sprawdzone.
Rodzina i bieganie – jak to połączyć? …bo dla chcącego…
10 pułapek czyhających na biegaczy. Nie wpadnij w biegowe bagno.
Twój tydzień przed maratonem krok po kroku. Ściąga na przedmaratońską gorączkę.
Nocny Runmageddon. Serio piekło. Najpopularniejsza relacja na blogu.
Malta Marathon. Cud spontaniczności. Mój maraton w 3:23 przebiegnięty „na oko”.
Magia 21km. Jak przebiec półmaraton? Garść porad na start.
Tanie bieganie. Powstrzymaj się od wydawania zbyt wiele – odłóż na triathlon 😉


BIEGANIE Z WÓZKIEM

biegać z wózkiemBieganie z dzieckiem w wózku – elementarz. Ściąga dla każdego, kto chce  trenować z potomkiem na froncie.
Start z dzieckiem w wózku – pigułka. O czym pamiętać, żeby bez przeszkód dotrzeć razem do mety?
Wózki do biegania 2w1. Do biegania i spacerowania. Zobacz jak sobie poradzić, jeśli nie chcesz kupować dwóch wózków.
Półmaraton z dzieckiem w wózku. Nasza 1sza połówka, największe emocje i…najwolniejszy bieg ever 🙂


MOTYWACJAjak sie zmotywować do biegania

Jaki masz talent? Test Strengthsfinder. Uwaga – zrobienie go może serio zmienić Twoje życie!
Możesz więcej. Motywacyjny tekst na minutę czytania.
30 rzeczy do zrobienia przed 30. Na szczęście możesz zacząć właśnie dziś 🙂
Chwila relaksu. Jak ją mieć? Bo dzieci to żadne ograniczenie.
Twój nowy nawyk czyli jak przechytrzyć swoje przyzwyczajenia? Początek rewolucji. Spróbuj.
Jak rozpalić motywację w 7 minut? Szybka akcja, która działa.
Sowa chce być rannym ptaszkiem czyli jak się przestawić na wczesne wstawanie? Zamień nerwówkę na pyszny zestaw porannych przyjemności.
Nie do zatrzymania. Być odważnym tak nie do zatrzymania, nie do zatrzymania, nie do…


DZIECKO

Dobra noc czyli yeah, nie jesteśmy już zombie! Serio myślisz, że niemowlęta tylko śpią i jedzą?
Tata wymiata czyli blog, który nigdy nie powstanie – a szkoda. 1szy dzień sam na sam, dziecko vs. tata? Będzie się działo!
Miłość, która ma pod górkę. O high need baby słów kilka.
Bunt 2latka? Gadka-szmatka. A dajmy już spokój z tym szufladkowaniem…
5 dziwacznych ćwiczeń – tylko dla rodziców! Ten zestaw na zawsze już zmieni Twoje życie.
Słodziaki bez dosładzania czyli top 15 przekąsek „dla dzieci” i ich zamienniki. I wszystko jasne.
Kotki dwa czyli jak nie usnąć usypiając dziecko? W poszukiwaniu sposobu nie-absurdalnego.
O matko, kiedy tu czytać? 10 sprytnych sposobów. Gdy czujesz, że świat Twoich książek skurczył się do kici-koci i kolorowych obrazków.


CIĄŻA

ćwiczenia w ciązy

Ciąża do potęgi 2. Jak ćwiczę? Ściąga nie tylko dla podwójnych mam.
Forma po ciąży. Odcinek 1 – ruch. Jak wrócić do dawnej (lub lepszej) siebie?
Waga i równowaga w ciąży. Między kuchnią, matą, a intuicją.


AKTYWNIE

debiut w triathlonie
Tri (prawie) za free – jak tanio spróbować triathlonu?  Zaszalej na trasie, zamiast na zakupach.
Płaski brzuch. Czemu jeszcze go nie masz? Tylko sprawdzone sposoby, a jak! 🙂
Lekka redukcja. Jak to ugryźć? Pakiet startowy.
Objadanie się. Jak z nim zerwałam? Od bulimii do zdrowego podejścia.
Biegaczka na triathlonie czyli film grozy z happy endem. Debiut w olimpijce, 1,5km z zamkniętymi oczami i takie klimaty.
Wspinaczka skałkowa. Wszystko, co kocham. Może czas na urozmaicenie?
Rower z małym dzieckiem na 3 sposoby. Razem można wszystko.


FELIETONY

jak biegać szybciej

Wyszłam za Ciebie, wyszłam z siebie. Jak wygląda Twoje małżeństwo, odkąd macie dzieci?
Króliczek. O gonieniu za marzeniami.
Języki. Story o miłości. Fikcyjne do poczytania. Lato.
La Wina (1), La Wina (2). Fikcja. Zima.
Wyszłam na miasto, a tam życie. Warszawa w klimacie.


Resztę tekstów wykopiesz w menu lub przez wyszukiwarkę.
Enjoy!

Theme developed by TouchSize - Premium WordPress Themes and Websites
Hello! Chcesz pogadać lub o coś zapytać?